Título: 2 Weeks To A Younger Brain: An Innovative Program for a Better Memory and Sharper Mind
Autor: Gary Small, Gigi Vorgan
Sinopse: Dr. Gary Small and Gigi Vorgan’s 2 Weeks To A Younger Brain translates the latest brain science into practical strategies and exercises that yield quick and long- lasting benefits.
Misplacing your keys, forgetting someone’s name at a party, or coming home from the market without the most important item — these are just some of the many common memory slips we all experience from time to time. But such cognitive lapses don’t just plague middle-agers and seniors; UCLA studies indicate that forgetfulness begins much earlier in life. Scientists can detect subtle changes in the brain that coincide with mental decline by the time we reach age 40, and our findings show that people as young as 20 already have memory problems.
2 Weeks to a Younger Brain will not only improve your memory, but will also strengthen your physical health by reducing your risk for diabetes, heart disease, and stroke. The latest research confirms that there is a lot we can do to boost our memory and keep our brains young. After three decades of helping thousands of patients improve their memory and mental acuity, Dr. Small and Gorgan are convinced that our daily lifestyle habits are directly linked to our brain health. This book will show that it only takes two weeks to form new habits that bolster cognitive abilities and help stave off, or even reverse, brain aging.
If you commit only 14 days to 2 Weeks To A Younger Brain, you will reap noticeable results. During that brief period, you will have learned the secrets to keeping your brain young for the rest of your life.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “2 Weeks To A Younger Brain: An Innovative Program for a Better Memory and Sharper Mind”, de Gary Small, Gigi Vorgan, publicado pela editora Humanix Books, em 2016 e com 312 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Humanix Books
Páginas: 312
Ano: 2016-04-12
Edição: Reprint
Linguagem: en
ISBN: 1630060577
ISBN13: 9781630060572
Sobre a editora
Os livros da editora Humanix Books costumam abordar temas ligados à política, história e valores conservadores, com forte ênfase em narrativas que defendem uma visão tradicional da América e da liberdade individual. O catálogo apresenta obras que combinam análises políticas contundentes, guias práticos para benefícios sociais e financeiros, além de reflexões sobre fé e educação domiciliar. A linguagem tende a ser direta, com tom didático e por vezes combativo, buscando despertar no leitor um senso de urgência e envolvimento com questões atuais e históricas. Há uma diversidade entre títulos mais narrativos, que exploram histórias e biografias, e outros de caráter mais informativo e orientativo, como manuais para veteranos ou guias financeiros.
