Título: Aula de Alongamento : Metodo Rp2
Autor: MEG MENDONCA
Sinopse: Entre os diferentes trabalhos de flexibilidade existentes no mundo do fitness/wellness, o metodo de alongamento RP2 aparece como uma proposta que foca os exercicios de alongamento dentro de um contexto diferenciado, buscando o resultado nao apenas da execucao de um determinado movimento em sua amplitude maxima, mas em relacao aos parametros que constituem os referenciais corporais qualitativos. Ao trabalhar conjuntamente os parametros respiracao, relaxamento, passagem e postura, o Metodo RP2 objetiva o enriquecimento da vivencia motora dos individuos, tendo como resultante a saude, a estetica e a funcionalidade do aparelho locomotor. Neste DVD, Meg Mendonca mostra em uma aula elucidativa as tecnicas para a boa execucao do metodo e para que o usuario obtenha o melhor resultado na utilizacao do metodo.
Contexto da obra
Na área de Esportes e Lazer, obras como esta costumam interessar por aproximar prática, interesse temático e repertório. “Aula de Alongamento : Metodo Rp2”, de MEG MENDONCA, publicado pela editora PHORTE, em 2010 e com 2000 páginas, integra a categoria Livros de Esportes e Lazer. Na prática, isso ajuda a situar a obra entre consulta, repertório e interesse pessoal.
Editora: PHORTE
Páginas: 2000
Ano: 2010
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8576552582
ISBN13: 9788576552581
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,400
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 0,10
Sobre a editora
Os livros da editora PHORTE apresentam uma proposta editorial focada em temas ligados à saúde, educação física e esportes, com abordagem prática e fundamentação teórica. A experiência de leitura costuma envolver conteúdos detalhados sobre treinamento, nutrição, modalidades esportivas e desenvolvimento corporal, com linguagem que varia entre o didático e o reflexivo. O catálogo revela um equilíbrio entre obras mais técnicas, voltadas a profissionais e estudantes, e outras que dialogam com o público interessado em bem-estar, qualidade de vida e práticas corporais. Há também uma presença marcante de livros que discutem aspectos pedagógicos e sociais da educação física, além de guias para organização e planejamento de eventos esportivos.
