Título: Diário de Um Atleta
Autor: Caio Bottura
Sinopse: Este livro é totalmente inédito, pela primeira vez durante uma preparação para competir no fisiculturismo, um atleta (no caso, eu) relata todos os dias o que foi feito. Todos os dias durante minha dieta de cutting para competir eu sentava e relatava como foi meu dia, em termos emocionais, psicológicos, como foram os treinos, cardios, dieta, o que eu fiz de errado, simplesmente TUDO que aconteceu comigo. Você entrará no lado mais obscuro de uma preparação e vai ver o sofrimento de um atleta de perto, vai saber tudo o que um atleta passa, sofre, e sacrifica para poder competir. Além disso você terá acesso a todos meus treinos e macros que eu utilizei durante essa preparação.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Diário de Um Atleta”, de Caio Bottura, publicado pela editora Hotmart, em 2019 e com 150 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Hotmart
Páginas: 150
Ano: 2019
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13:
