Name: Estoicismo e a arte da felicidade
Author: Donald Robertson
ISBN: 9786550471897

Título: Estoicismo e a arte da felicidade

Sinopse: Um guia de estudo inteligente e confiável que oferece estratégias bem-sucedidas de mudança, com insights envolventes sobre a condição humana Os estoicos viveram há muito tempo, mas tiveram alguns insights surpreendentes sobre a condição humana insights que perduram até hoje. A tradição filosófica, fundada em Atenas por Zenão de Cítio em 301 a.C., perdurou como um movimento ativo por quase quinhentos anos, e contribuições de mentes deslumbrantes como a de Cícero, Sêneca e Marco Aurélio ajudaram a criar um corpo de pensamento com um objetivo extraordinário: proporcionar um modo racional e saudável de viver em harmonia com a natureza do universo e em respeito às nossas relações uns com os outros. De muitas maneiras um precursor da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o estoicismo fornece um arsenal de estratégias e técnicas para desenvolver a resiliência psicológica, enquanto celebra tudo na vida que é belo e importante. Aprendendo o que é estoicismo, você pode revolucionar sua vida e aprender a aproveitar o dia, viver feliz e ser uma pessoa melhor. Este livro simples e poderoso, escrito por um dos maiores especialistas mundiais no assunto, mostra como usar essa sabedoria antiga para fazer mudanças práticas e positivas em sua vida. Usando estudos de caso instigantes, destacando ideias-chave e conceitos a serem lembradas, bem como fornecendo ferramentas para autoavaliação, Donald Robertson demonstra que o estoicismo é um caminho comprovado e profundo para a felicidade.

Contexto da obra

Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Estoicismo e a arte da felicidade”, de Donald Robertson, publicado pela editora BOD GmbH DE, em 2023 e com 354 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.

Editora: BOD GmbH DE

Páginas: 354

Ano: 2023

Edição:

Linguagem: português

ISBN: 6550471893

ISBN13: 9786550471897

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Donald Robertson conduz o leitor a uma imersão prática e reflexiva na filosofia estoica, combinando rigor intelectual com uma abordagem acessível e contemporânea. O ritmo é cadenciado, equilibrando explicações conceituais com exemplos e exercícios que convidam à aplicação imediata. A tensão presente no texto nasce do desafio de confrontar as próprias emoções e limitações, enquanto o foco se mantém em desenvolver resiliência emocional e clareza mental. A prosa é clara, direta, mas não simplista, buscando sempre conectar ensinamentos antigos a dilemas modernos. Em meio a essa seriedade, há momentos de leveza e inspiração que ajudam a manter o engajamento do leitor. No catálogo, os livros de Donald Robertson se destacam por oferecerem ferramentas concretas para quem busca não só compreender, mas também praticar uma filosofia de vida que valoriza a serenidade diante da adversidade.

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