Título: Fisiologia dos Exercícios Resistidos
Autor: ALEX SOUTO MAIOR
Sinopse: A proposta deste livro é ser fonte de consulta na área do treinamento de força. Para tanto, discutem-se - a fundamentação para uma coerente elaboração de programas de condicionamento muscular, as adaptações neurais pertinentes aos ganhos de força iniciais, os mecanismos fisiológicos do equilíbrio, com foco principal no sistema proprioceptivo, a funcionalidade dos equipamentos de eletroestimulação em relação ao desenvolvimento de força muscular, as alterações e adaptações cardiovasculares resultantes do treinamento de força, a contribuição do treinamento de força na prevenção e na melhora da sarcopenia, o treinamento de força na prevenção da osteoporose por meio da remodelação óssea, a conexão entre o conhecimento do alicerce fisiológico do ciclo alongamento-encurtamento e a compeensão de sua aplicação no desenvolvimento da potência muscular, a execução e o potencial lesivo do exercício de puxada por trás, as lesões decorrentes da realização de treinamentos errôneos e as bases de prescrição de exercícios de força, de forma a evitar lesões, e, por fim, o método de oclusão vascular, ou Kaatsu Training, uma nova tendência aplicada ao treinamento de força por meio do método de oclusão vascular.
Contexto da obra
Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “Fisiologia dos Exercícios Resistidos”, de ALEX SOUTO MAIOR, publicado pela editora PHORTE, em 2013 e com 200 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.
Editora: PHORTE
Páginas: 200
Ano: 2013
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8576554496
ISBN13: 9788576554493
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,600
- Altura (cm): 27,50
- Largura (cm): 21,00
- Espessura (cm): 1,10
Sobre a editora
Os livros da editora PHORTE apresentam uma proposta editorial focada em temas ligados à saúde, educação física e esportes, com abordagem prática e fundamentação teórica. A experiência de leitura costuma envolver conteúdos detalhados sobre treinamento, nutrição, modalidades esportivas e desenvolvimento corporal, com linguagem que varia entre o didático e o reflexivo. O catálogo revela um equilíbrio entre obras mais técnicas, voltadas a profissionais e estudantes, e outras que dialogam com o público interessado em bem-estar, qualidade de vida e práticas corporais. Há também uma presença marcante de livros que discutem aspectos pedagógicos e sociais da educação física, além de guias para organização e planejamento de eventos esportivos.
