Título: Insônia. Guias Ágora
Autor: Dilys Davies
Sinopse: A quantidade de pessoas afetadas pela insônia é imensa. Sabe-se que ela tem efeitos significativos sobre a saúde física e mental, nos relacionamentos e no trabalho. Apesar disso, a ciência tem poucos recursos para oferecer, a não ser comprimidos para dormir, com o risco de efeitos colaterais e de vício. Este guia oferece conselhos claros e práticos para a superação do problema, promovendo o sono natural.
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Insônia. Guias Ágora”, de Dilys Davies, publicado pela editora Editora Ágora, em 2003 e com 184 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Editora Ágora
Páginas: 184
Ano: 2003
Edição: 1
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8571838100
ISBN13: 9788571838109
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,200
- Altura (cm): 19,50
- Largura (cm): 13,00
- Espessura (cm): 1,00
Sobre a editora
Os livros da editora Editora Ágora costumam oferecer uma leitura que mescla rigor teórico e acessibilidade, especialmente em temas ligados à psicologia, psicoterapia e relações humanas. Muitas obras exploram o psicodrama e suas aplicações práticas, revelando tanto aspectos históricos quanto estudos de caso clínicos, o que cria um ambiente de reflexão profunda e aplicada. O tom é, em geral, didático e cuidadoso, com textos que dialogam tanto com profissionais da saúde mental quanto com leitores interessados em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Além disso, o catálogo apresenta títulos que abordam questões contemporâneas como luto, envelhecimento, comunicação não violenta e vícios, sempre com uma linguagem que busca ser clara e acolhedora.
