Livro usado em bom estado, com leves desgastes nas bordas e quinas e miolo perfeito. 16x23cm, 186 pág., brochura. Todos os dias, enfrentamos milhares de escolhas que causam impacto em nossa saude. Esses dilemas parecem pequenos, mas escolher as opcoes mais saudaveis pode fazer grande diferenca para o seu bem-estar. Em Isto ou aquilo?, temos uma serie de decisoes diarias – desde o que comer no cafe da manha ate como lidar com o estresse do trabalho, e muito mais – que irao aconselhar o leitor a escolher a melhor opcao, que ira melhorar a sua saude e seus beneficios.