Liberdade Emocional

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“Livro em bom estado, leves desgastes nas bordas e quinas, leve sujidade no corte, miolo perfeito. 21×14 cm , 462 pág. , brochura. Liberdade emocional aponta estratégias para que pessoas comuns se libertem de emoções negativas como o medo, a frustração, a ansiedade e a depressão. A autora utiliza diversos métodos para que o leitor se liberte das sensações e emoções que o oprimem. Inicialmente, ela propõe questionários que estimulam a reflexão sobre a vida emocional. Dividido em duas partes, o livro apresenta os fatores internos e externos que determinam o estado emocional das pessoas, tais como temperamento, capacidade de reação às adversidades e também fatores externos como, por exemplo, o sono.”

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Informação adicional

Peso 490 g
Autor

Editora

Condição

Ano

Idioma

ISBN

9788532526243

Localização

12B