Mindfulness – o Diário

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“Livro em ótimo estado, levíssima sujidade no corte, miolo perfeito. 21 x 14 cm, 231 pág. brochura. Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar ― seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.”

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Informação adicional

Peso 364 g
Autor

Editora

Condição

Ano

Idioma

ISBN

9788576849094

Localização

1e