O Programa Aeróbico para o Bem-estar Total

R$11,90

Livro antigo, Livro em bom estado, encardido, desgastes nas bordas e quinas, rasquinho na quina inferior da contracapa junto a lombada, marca de dobra na contracapa, sinais de oxidação no corte, sinais de oxidação na borda superior das páginas, páginas uniformemente levemente amareladas, miolo bom. 23×16 cm , 319 pág. , brochura. Um dos maiores progressos em termos de saúde pública nestes últimos anos tem sido a massificação da prática, cada vez mais consciente, da atividade física regular. Neste livro, é ressaltada ainda mais a importância não apenas dos exercícios aeróbicos, mas em especial da dieta balanceada e do equilíbrio emocional; que juntos constituem o tripé básico em que se apóia a nossa saúde.

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Peso 590 g
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ISBN

8570070446

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1f

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