Título: Manual da Musculação Competitiva
Autor: Gustavo Allegretti João, Mario Augusto Charro, Aylton Figueira Junior
Sinopse: Este Manual da musculação competitiva apresenta os principais aspectos teóricos e práticos das modalidades competitivas do treinamento de força, ou seja: o levantamento de peso olímpico (weightlifting), o levantamento básico (powerlifting) e o fisiculturismo (bodybuilding). Para cada modalidade, o leitor encontrará um resumo da sua história, suas regras e peculiaridades, bem como metodologias e planilhas de treinamento para a periodização das respectivas temporadas. No momento atual, observa-se que os métodos praticados no levantamento de peso olímpico e no levantamento básico estão sendo cada vez mais utilizados no cenário geral do treinamento físico, com diferentes públicos e faixas etárias, seja com objetivos esportivos ou recreativos. Nesse contexto, a presente obra contribui para um amplo aprofundamento no tema e, consequentemente, para a prescrição eficiente e segura das metodologias de treinamento de força.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Manual da Musculação Competitiva”, de Gustavo Allegretti João, Mario Augusto Charro, Aylton Figueira Junior, publicado pela editora Phorte, em 2018 e com 216 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Phorte
Páginas: 216
Ano: 2018
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9788576557081
ISBN13: 9788576557081
Sobre a editora
Os livros da editora PHORTE apresentam uma proposta editorial focada em temas ligados à saúde, educação física e esportes, com abordagem prática e fundamentação teórica. A experiência de leitura costuma envolver conteúdos detalhados sobre treinamento, nutrição, modalidades esportivas e desenvolvimento corporal, com linguagem que varia entre o didático e o reflexivo. O catálogo revela um equilíbrio entre obras mais técnicas, voltadas a profissionais e estudantes, e outras que dialogam com o público interessado em bem-estar, qualidade de vida e práticas corporais. Há também uma presença marcante de livros que discutem aspectos pedagógicos e sociais da educação física, além de guias para organização e planejamento de eventos esportivos.
