Título: MEDITAÇÃO PARA INICIANTES
Autor: Fabiano de Freitas
Sinopse: Meditação para iniciantes é um livro para meditadores iniciantes ou para pessoas que desejam se tornar facilitadoras de meditação em grupo. Irá encontrar aqui os conceitos e estilos de meditações mais comuns, todos com aspectos não religiosos. Os preconceitos que encontrei durante minhas primeiras tentativas de inserir meditação em escolas e como lidei com isso, como os benefícios começaram a surgir e o desejo das pessoas em aprender começou a se tornar maior. Também trago relatos reais de alunos adolescentes e adultos que tiveram suas melhoras em sintomas psicológicos e também físicos com semanas de meditação diária. Realizando esse trabalho em paralelo com a Educação desde 2015, percebi que muitos alunos tinham dúvidas e quis responde-las nesse livro. “Nunca meditei na vida. Saberei meditar sozinho até o final do livro? Saberei facilitar meditação dentro de uma sala de aula ou empresa? Grupos de jovens em igrejas ou intervalos em faculdades e escolas ou hospitais? Como irei abordar os alunos? Terei o conhecimento suficiente para tirar dúvidas? Saberei explicar o que é meditação e algumas diferentes modalidades? Facilitar meditação para 1 ou 50 pessoas ao mesmo tempo?” Não existem milagres, a meditação não vai fazer um processo cirúrgico em sua ansiedade, insônia ou estresse. É necessário ao menos, um pouco de disciplina. Apenas sente, feche os olhos e preste atenção em sua respiração.
Contexto da obra
Na não ficção infantil, obras como esta costumam aproximar informação e curiosidade de forma mais acessível. “MEDITAÇÃO PARA INICIANTES”, de Fabiano de Freitas, publicado pela editora Appris Editora, em 2023 e com 114 páginas, integra a categoria Livros de Não Ficção Infantil. Esse contexto costuma ser útil para situar a obra entre curiosidade, aprendizado e mediação.
Editora: Appris Editora
Páginas: 114
Ano: 2023
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 6525042038
ISBN13: 9786525042039
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,200
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 0,80
Sobre a editora
Os livros da editora Appris Editora apresentam um olhar atento a temas contemporâneos e questões sociais, educacionais e culturais, com textos que transitam entre análises teóricas e relatos práticos. A experiência de leitura frequentemente envolve reflexões críticas sobre educação, saúde, direitos humanos e práticas profissionais, com uma linguagem que varia entre o acessível e o acadêmico, sempre com densidade conceitual. O catálogo indica uma preocupação com a formação de sujeitos em contextos diversos, desde a infância até a vida adulta, e com temas que dialogam com políticas públicas, inovação e práticas interdisciplinares. Há obras que exploram desde o ensino formal e suas metodologias até debates sobre sexualidade, envelhecimento, cultura e memória, revelando um perfil editorial que privilegia o aprofundamento e a problematização social.
