Título: Save Your Brain: The 5 Things You Must Do to Keep Your Mind Young and Sharp
Autor: Paul Nussbaum
Sinopse: Expert advice on how to ward off memory loss and dementia
Beginning with a diagnostic quiz to help you determine your overall brain health, and ending with meal plans and recipes for a brain boosting diet, Save Your Brain is an easy-to-follow comprehensive guide to getting the brain in the best shape possible, and keeping it there-for life!
Doing the daily crossword puzzle and drinking Ginko Biloba may not be enough in fighting off mental decline. Alzeimers and Dementia are on the rise but clinical neuropsychologist David Nussbaum presents a comprehensive 5-part program for keeping brains operating at their best and fighting off these debilitating diseases.
The author presents concrete, actionable tips to help you improve your: Physical Mental Social Spiritual Nutritional
This is a complete system for getting the brain in the best shape possible and keeping it there for life. Our brains can remain as strong and as sharp at seventy as they were by twenty by following Dr. Nussbaum's 5 essential steps.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Save Your Brain: The 5 Things You Must Do to Keep Your Mind Young and Sharp”, de Paul Nussbaum, publicado pela editora McGraw Hill, em 2010 e com 224 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: McGraw Hill
Páginas: 224
Ano: 2010-04-09
Edição: 1
Linguagem: en
ISBN: 007171376X
ISBN13: 9780071713764
Sobre a editora
A leitura dos livros da editora McGraw Hill frequentemente envolve um ritmo focado em aprendizado prático e estruturado, com muitos exercícios e problemas para resolver. O catálogo privilegia materiais que combinam explicações claras com atividades que estimulam o desenvolvimento de habilidades específicas, como raciocínio matemático, interpretação gráfica e análise crítica de textos científicos. Muitas obras apresentam formatos que mesclam conteúdo tradicional com recursos digitais e interativos, sugerindo um público escolar e acadêmico que busca aprofundamento progressivo. O tom é didático, com atenção a diferentes níveis de aprendizagem, incluindo adaptações para alunos com necessidades específicas. Assim, a experiência costuma ser de estudo ativo, com bastante prática e revisão constante.
