Título: Sono. Entenda Como Funciona o Seu
Autor: Marcos Alessandro
Sinopse: A obra que agora se apresenta, intitulado de “Sono: entenda como funciona o seu!”, está distribuído em 18 capítulos, que versam em toda sua extensão sobre a seguinte pergunta: Você dorme Bem? Essa pergunta perpassa pelo entendimento de como a má qual idade do Sono pode comprometer a sua qualidade de vida. Não se assuste se em algum momento, você se Encontrar” em algumas das situações aqui apresentadas, bem como reconhecer em alguém do seu círculo de convivência, que apresente algum distúrbio d o sono e comportamentos que torne o dia-a-dia mais complicado, frente a qualidade do sono e que comprometem as relações no trabalho, na escola com os estudos, na vida social, afetiva e sexual. Na sequência, apresentamos alguns distúrbios do sono e tratamentos que são feitos sob orientação de um especialista em medicina do sono e apresentamos alguns testes que podem indicar como “anda” sua qualidade de sono. Além disso, o livro trás um capítulo que cuida especificamente sobre os sonhos e curiosidades sobre o sono. O livro também discute o uso de equipamentos eletrônicos como celulares, tablets computadores, etc, durante a noite e o comprometimento da qualidade do sono, o perfil das pessoas que dormem muito ou dormem pouco, bem como o perfil dos bons e maus dormidores. Para finalizar, este livro não tem nenhuma pretensão de fazer diagnóstico e tratamento, mas sim um compromisso de esclarecer e discutir com o leitor de que sua qualidade do sono está diretamente associada a sua qualidade.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Sono. Entenda Como Funciona o Seu”, de Marcos Alessandro, publicado pela editora ALL Print, em 2016 e com 136 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: ALL Print
Páginas: 136
Ano: 2016
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9788541110105
ISBN13: 9788541110105
Sobre a editora
Os livros da editora ALL PRINT apresentam uma diversidade que vai do cotidiano urbano às reflexões existenciais, sempre com um olhar atento às emoções humanas e às relações interpessoais. O catálogo traz narrativas que transitam entre o real e o imaginário, com histórias que exploram desde dramas pessoais até aventuras em mundos fantásticos e crônicas da vida diária. Muitas obras privilegiam o desenvolvimento de personagens em contextos marcados por desafios internos, como conflitos afetivos, descobertas e superações, enquanto outras abordam temas mais informativos ou didáticos, como terapias alternativas e relatos históricos. O tom varia entre o intimista e o descritivo, com ritmo que pode ser tanto contemplativo quanto dinâmico, dependendo do foco da obra. Essa variedade sugere um público leitor interessado em experiências literárias que mesclam emoção, reflexão e aprendizado.
