Título: Spa Em Casa: Receitas de Saude
Autor: Medico Dal
Sinopse: Ninguém tem dúvida de que a saúde está intimamente ligada aos hábitos alimentares das pessoas. Uma boa alimentação evita doenças, traz vitalidade, dá energia, confere um corpo bonito e saudável, e isso tudo resulta em elevada autoestima e uma vida alegre e tranquila. Para aprender a cultivar bons hábitos e um estilo de vida positivo, pode-se frequentar um spa. Mas que tal reproduzir o dia-a-dia das dietas praticadas em um spa em sua própria casa? Isso é possível, e o livro Spa em casa ensina como fazer, mostrando que com disciplina, determinação e boas escolhas alimentares, é possível alcançar um corpo mais equilibrado e uma vida de qualidade.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Spa Em Casa: Receitas de Saude”, de Medico Dal, publicado pela editora Alaúde, em 2008 e com 272 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Alaúde
Páginas: 272
Ano: 2008
Edição: Medicina e Saude
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8598497878
ISBN13: 9788598497877
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,320
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 1,80
Sobre a editora
Os livros da editora Alaúde convidam o leitor a explorar temas ligados à saúde, bem-estar e alimentação consciente, com um olhar que vai do prático ao reflexivo. A experiência de leitura costuma ser clara e acessível, com textos que equilibram informações técnicas e orientações cotidianas, como em obras que ensinam receitas veganas e vegetarianas, cuidados nutricionais e práticas de desintoxicação. Há também espaço para reflexões sobre felicidade, espiritualidade e autoconhecimento, que aparecem em tom mais contemplativo e filosófico. O catálogo oferece um contraste interessante entre obras mais instrutivas, focadas em hábitos e rotinas saudáveis, e outras que exploram narrativas e conceitos para ampliar a compreensão do leitor sobre o corpo, a mente e a sociedade.
