Título: Superando a Ansiedade, o Pânico e a Depressão
Autor: Bell H.
Sinopse: Superando a Ansiedade, o Pânico e a Depressão define as formas mais comuns da APD (ansiedade, pânico e depressão), permitindo que os leitores aprendam a diferença entre medos específicos e sociais, entre o pânico e um distúrbio generalizado de ansiedade, e muito mais. O relato de uma personagem real - Bárbara, que não é médica, psicóloga nem psiquiatra, mas tem décadas de experiência pessoal nas trincheiras contra a APD, tendo experienciado o problema desde a adolescência -, dá à obra um clima de confidencialidade e confiabilidade, o que a formação dos autores bem como a abordagem científica que fazem do tema naturalmente conquistam. Compreendendo o medo. O que sinto é depressão? O que se passa dentro de mim? Transtorno afetivo sazonal. Temperamento. Estresse. Transtornos afetivos bipolares. - Estes são alguns tópicos do roteiro que os autores fazem para mostrar claramente o que é a APD. Sintomas. Causas. Tratamentos. Drogas antidepressivas. Terapias comportamentais e de grupo. Ervas medicinais. Vitaminas e complementos. Terapias naturais e alternativas. - Tudo é válido quando o objetivo é melhorar a condição de vida daqueles que sofrem com a APD. Quando buscar ajuda profissional? Quando os sintomas da APD começam a interferir no desempenho profissional, na vida doméstica e na saúde em geral? Onde procurar ajuda? - Parâmetros importantes para quem perdeu muitos de seus referenciais durante as crises de APD. Superando a Ansiedade, o Pânico e a Depressão - Novas Maneiras de Recuperar a Autoconfiança O ponto de partida perfeito para quem estiver sofrendo com a APD.
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Superando a Ansiedade, o Pânico e a Depressão”, de Bell H., publicado pela editora Madras Editora, em 2020 e com 240 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Madras Editora
Páginas: 240
Ano: 2020
Edição: 1
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 857374426X
ISBN13: 9788573744262
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,280
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 2,00
Sobre a editora
A leitura dos livros da editora Madras Editora revela um foco consistente em temas espirituais, filosóficos e esotéricos, com obras que transitam entre a reflexão profunda e a prática cotidiana. O catálogo apresenta títulos que abordam desde a filosofia aplicada a contextos culturais, como a análise filosófica de uma série de TV, até estudos detalhados sobre religiões brasileiras como a Umbanda, com ênfase em seus fundamentos, rituais e entidades. Além disso, há uma presença marcante de publicações que exploram a espiritualidade por meio de biografias mediúnicas, manuais de práticas religiosas e investigações históricas de tradições místicas. A diversidade editorial se manifesta também em livros que tratam de autoconhecimento, terapias alternativas e simbologias, com narrativas que ora são mais informativas e didáticas, ora mais narrativas e meditativas. O tom geral dos textos tende a ser acessível, mesmo quando aborda temas complexos, favorecendo a compreensão de leitores interessados em espiritualidade, filosofia e autodesenvolvimento.
