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A Arte Da Meditação (Com CD) - Daniel Goleman
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Livro usado em muito bom estado, contém CD, miolo perfeito. 21×14 cm , 98 pág. , brochura. Esoterismo. O principal objetivo da meditação é proporcionar ao corpo um repouso profundo, enquanto a mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sangüínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando o corpo a se recuperar do estresse. Talvez o efeito mais importante da meditação seja a paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia-a-dia.
Informação adicional
| Peso | 233 g |
|---|---|
| Autor | |
| Editora | |
| Condição | |
| Ano | 1999 |
| Idioma | |
| ISBN | 8586796182 |
Gênero Literário: Esoterismo
1 em estoque
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