Livro usado em muito bom estado, levíssimos desgastes nas quinas, contém marcas de pressão, miolo perfeito. 21×14 cm , 178 pág. , brochura. 4° Edição. É muito simples, seus bons efeitos são sentidos em pouco tempo. Seria uma forma de atrasar os sintomas da velhice, seria como envelhecer sem ficar velho. É o que este livro esforça por ensinar.