Como Acalmar o Estresse - Vito Mariano Cancelliere; Francis de Riba
R$6,86
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“Livro Em bom estado com a capa lombada e contracapa brancas levemente encardidas, leve batidinha na lombada inferior, pouquíssima sujidade no corte , miolo perfeito. 18 x 11 cm, 78 páginas, brochura. O objetivo deste livro é propor um método simples, eficaz e com resultados rápidos para permitir que os indivíduos controlem o estresse, a ansiedade e realizem uma melhor auto-gestão denominada reflexo calmante. Este método permite agir sobre as situações estressantes e inibir a maioria dos efeitos negativos destas, além de ajudar a recuperar autonomia com relação à dose cotidiana de micro-acontecimentos geradores de tensão, preocupação e cansaço mental. “
Informação adicional
Peso | 110 g |
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Autor | |
Editora | |
Condição | |
Ano | 2009 |
Idioma | |
ISBN | 9788532638939 |
Localização | 7d |
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