Livro usado em muito bom estado, levíssimos desgastes nas bordas e quinas, contém leves marcas de pressão, miolo perfeito. 23×16 cm , 255 pág. , brochura. Sim, você pode comer o que quiser e quanto quiser, desde que dentro de um período de 8 horas. De acordo com as demandas do seu dia a dia, você escolhe o horário mais conveniente para empreender essa mudança.