Os Lugares Que nos Assustam - Pema Chodron

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“Livro em bom estado, com pontos de oxidação no corte e nas primeiras e últimas páginas e no interior a capa e da contracapa, levíssimos desgastes nas bordas e quinas, miolo perfeito. 21 x 14 cm, 151 pág, brochura. Em Os Lugares que nos Assustam, Pema Chödrön mostra que é possível transformar emoções negativas em uma vida positiva. Através de conceitos e práticas do budismo tibetano, ela conduz os leitores numa jornada de auto-conhecimento e ensina como – despertar nosso coração nobre e nos conectar com os outros; cultivar a compaixão, a bondade amorosa, a alegria e a equanimidade; nos aceitarmos, com nossas falhas e imperfeições, e também aceitarmos os outros; perceber as estratégias do ego que nos fazem resistir à vida como ela é; confrontar os medos, usando nossas reservas naturais de ”