Livro usado em bom estado, levíssimos desgastes nas bordas, levíssimos desgastes nas quinas e quinas da lombada, levíssima sujidade no corte e ultima página, levíssimos sinais de oxidação na página de guarda, miolo perfeito. 21×14 cm , 160 pág. , brochura. Como enfrentar as crescentes pressões no trabalho? Como enfrentar problemas e crises sem ficar tão desgastado? Como lidar com a incerteza e a instabilidade do mundo atual sem se deixar dominar pela preocupação? A resposta para essas questões que tanto nos afligem está na resiliência, a habilidade de superar adversidades e pressões. A pessoa resiliente enfrenta crises, mudanças ou situações de forte estresse e consegue dar a volta por cima, transformando sofrimento em competência.