Título: 100 Segredos da Pessoas Saudaveis, os
Autor: David Niven
Sinopse: A ciência simples de uma vida saudável.Do desporto às dietas, passando pela sanidade emocional e a longevidade, o que distingue as pessoas que se sentem e parecem saudáveis das pessoas exaustas, deprimidas ou em baixo de forma? Somos bombardeados diariamente com estudos e dados estatísticos que nos dizem o que devemos e não devemos comer, quanto tempo devemos praticar exercício físico e como nos devemos proteger do fumo passivo e dos raios solares nocivos. Não só estes estudos são muitas vezes contraditórios, como a verdadeira informação científica é geralmente inacessível.Ignorando os mitos e as informações incorrectas, os conselhos fornecidos neste livro não se baseiam nas opiniões de uma pessoa nem num estudo da especialidade. Pela primeira vez, a investigação disponível relativa à saúde das pessoas comuns foi destilada e transformada em cem práticas essenciais ao nosso alcance, se quisermos tornar-nos mais saudáveis e felizes. Cada conclusão é acompanhada de um caso real que comprova o resultado desejado. Acabamento: Paperback. Peso: 246g. Dimensões: 23 x 16 x 1.
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “100 Segredos da Pessoas Saudaveis, os”, de David Niven, publicado pela editora Gradiva, em 2007 e com 220 páginas, integra a categoria Nutrição. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Gradiva
Páginas: 220
Ano: 2007
Edição: 1ª EDIÇÃO
ISBN:
ISBN13: 9789896161996
Sobre a editora
Os livros da editora Gradiva costumam explorar temas densos e reflexivos, com uma forte presença de obras que discutem filosofia, ciência e história em profundidade. A experiência de leitura tende a ser intelectual e instigante, muitas vezes combinando rigor teórico com linguagem acessível, como é o caso de textos que abordam a filosofia da mente ou a história das ideias. Além disso, há títulos que trazem relatos históricos e ensaios que dialogam com acontecimentos contemporâneos e passados, oferecendo perspectivas críticas sobre política, sociedade e cultura. O catálogo apresenta tanto obras mais narrativas, que contam histórias humanas e sociais, quanto trabalhos mais informativos e didáticos, voltados para estudantes e leitores interessados em compreender conceitos complexos. Essa diversidade cria um contraste interessante entre textos que convidam à reflexão profunda e outros que estruturam o conhecimento de forma clara e prática.
