Título: 100 Weight Loss Bowls
Autor: Whinney Heather
Sinopse: The only recipe book you need to create good bowl food that''s low in calories and high in flavour.Choose from 100 colour-coded healthy bowl recipes for tasty meals under 300, under 400, and under 600 calories. Every recipe is clearly labelled to show you whether it''s vegetarian, vegan, dairy-free or gluten-free. Supercharge your nutrition and enjoy the latest delicious bowl food trends such as pho, grain, smoothie, rice, poke, acai, and Buddha bowls, suitable for every lifestyle. Choose a bowl that suits you, whether you''re looking for instant-assembly, meals on the go, quick-start breakfast, or a relaxed weekend brunch. Build your own bowl-based meal plan, with recipes for breakfast, lunch, and dinner that meet your daily targets for sustained weight loss. 100 Weight Loss Bowls also includes recipes for meals in under 20 minutes, homemade pesto and hummus, portion sizes, and how to prepare your food for the week.
Contexto da obra
Na Gastronomia, livros como este costumam ser lidos tanto com a cabeça quanto com o apetite. “100 Weight Loss Bowls”, de Whinney Heather, publicado pela editora DK - Adult (UK), em 2017 e com 192 páginas, integra a categoria Livros de Gastronomia. Na prática, isso ajuda a entender por que obras assim podem valer tanto pelo uso quanto pelo repertório que oferecem.
Editora: DK - Adult (UK)
Páginas: 192
Ano: 2017
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 0241295742
ISBN13: 9780241295748
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,672
- Altura (cm): 23,10
- Largura (cm): 19,60
- Espessura (cm): 1,40
Sobre a editora
Os livros da editora DK - Adult (UK) oferecem uma experiência visualmente rica e informativa, que combina imagens detalhadas com textos claros e acessíveis. O catálogo privilegia obras que explicam temas complexos de forma didática, como anatomia humana, história natural, culinária e habilidades práticas, com um ritmo que equilibra profundidade e objetividade. Há uma forte presença de guias ilustrados, manuais passo a passo e compilações temáticas que convidam tanto leitores iniciantes quanto entusiastas a explorar assuntos variados, do cuidado com plantas à astronomia, passando por técnicas de artesanato e alimentação saudável.
