A Dieta Das 3 Horas

Título: A Dieta Das 3 Horas

Autor: JORGE CRUISE

Sinopse: Acelerar o metabolismo. Este é o segredo que levou A dieta das 3 horas ao topo da lista dos mais vendidos do New York Times. Segundo o autor Jorge Cruise, a vantagem deste programa está em não se submeter a restrições alimentares. A dieta permite que se coma de tudo, desde que somente a cada três horas. Pesquisas realizadas recentemente mostram que esta dieta ajuda ainda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, responsável pela tão indesejada gordura abdominal. Com a Dieta das 3 Horas é possível perder um quilo por semana sem precisar se submeter a limitações absurdas, porque a saúde é sua maior prioridade.

Contexto da obra

Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “A Dieta Das 3 Horas”, de JORGE CRUISE, publicado pela editora BEST SELLER, em 2006 e com 364 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.

Editora: BEST SELLER

Páginas: 364

Ano: 2006

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8576841150

ISBN13: 9788576841159