Título: Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
Autor: Matthias Riedl
Sinopse: Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl - dem bekannten Ernährungs-Doc aus dem TV - analysieren Sie Ihr Essverhalten, bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur, wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt, weiß, welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus, um Sie an Ihr Ziel zu führen. Unser Ernährungsmediziner bringt Sie mit praktischen Hinweisen für den Alltag auf Erfolgskurs. Gekocht wird hier natürlich auch: Rund 90 gesunde Genuss-Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht - schnelle Snacks, sattmachende Hauptgerichte und beliebte Klassiker auf schlanke Art.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip”, de Matthias Riedl, publicado pela editora GRÄFE UND UNZER, em 2017 e com 192 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: GRÄFE UND UNZER
Páginas: 192
Ano: 2017
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13: 9783833860065
Sobre a editora
Os livros da editora GRÄFE UND UNZER oferecem uma experiência de leitura que combina praticidade e clareza, especialmente para quem busca aprofundar conhecimentos em áreas como gastronomia, saúde e bem-estar. A narrativa costuma ser direta e didática, com explicações passo a passo, como em guias culinários que apresentam receitas detalhadas acompanhadas de fotos, ou em manuais de exercícios com instruções visuais e anatômicas. O tom é acessível, evitando textos excessivamente técnicos, o que favorece tanto iniciantes quanto leitores mais experientes. Muitas obras focam em temas de interesse cotidiano, como alimentação saudável, técnicas de cozinha internacional e cuidados pessoais, com um ritmo que equilibra informação e inspiração. O catálogo revela uma preocupação em facilitar a aplicação prática do conteúdo, seja na cozinha, na atividade física ou no entendimento de exames médicos.
