Título: Acid Alkaline Diet For Dummies
Autor: Julie Wilkinson
Sinopse: Restore your pH balance and live a healthier life
Our caveman ancestors followed a diet full of fresh fruits and vegetables, nuts, and legumes, but with time and the advent of agriculture, our diets changed drastically to include grains, dairy products, salt, and large quantities of meat. These new foods altered the level of acid in our diets, disrupting our ideal pH balance and increasing the loss of essential minerals, making us more prone to illness.
This easy-to-follow guide shows you how a simple change in diet to restore your body's crucial pH balance can help you lose weight, combat aging, and keep you healthy! Acid Alkaline Diet For Dummies covers the gamut of this healthy lifestyle choice, from the symptoms of a high acid diet to the food you should have on hand to implement an acid alkaline diet―and everything in between. Covers food to avoid and food with a high alkaline quality Discusses how to lose weight with the acid alkaline diet Offers trusted guidance on how the acid alkaline diet can prevent illnesses like brain disorders, asthma, heart disease, diabetes, arthritis, and many more Includes 40+ healthy recipes to help balance your pH
Acid Alkaline Diet For Dummies is essential reading for the millions of people with health problems interested in combating illness with a holistic, successful lifestyle change.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Acid Alkaline Diet For Dummies”, de Julie Wilkinson, publicado pela editora For Dummies, em 2013 e com 384 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: For Dummies
Páginas: 384
Ano: 2013-01-02
Edição: 1
Linguagem: en
ISBN: 1118414187
ISBN13: 9781118414187
Sobre a editora
Os livros da editora For Dummies oferecem uma experiência de leitura prática e direta, focada em ensinar habilidades e conceitos com clareza e objetividade. O catálogo privilegia guias acessíveis que eliminam explicações excessivas para entregar o essencial de forma rápida, ideal para quem busca aprendizado eficiente, seja para revisar conteúdos ou adquirir novas competências. As obras transitam entre temas técnicos, como programação, marketing digital e ciência de dados, e áreas do cotidiano, como finanças pessoais, saúde e hobbies, sempre com uma linguagem didática e tom amigável.
