Título: Alimentos Naturais e Sua Saúde
Autor: Souza de
Sinopse: Comer com moderação e com qualidade e praticar exercícios físicos são atitudes simples e ao alcance de todos, não importando a idade, sexo, educação e forma do corpo. Ações muito mais baratas e práticas que dietas, academias e consultas com "especialistas" de qualquer espécie. Apresentamos a alimentação balanceada e atividade física como formas consideráveis para queimar calorias e reduzir o peso. O leitor também saberá o que são os alimentos, os ingredientes dos alimentos industrializados, assim como disponho de receitas com poucas calorias. Não esquecemos das frutas e dos legumes como fontes de nutrientes. Destacamos também os sucos que ajudam a perder peso e manter a forma. Finalmente apresentamos as qualidades dos alimentos orgânicos, como funciona uma dieta vegetariana e as formas de consumo vegano, incluindo muitas receitas.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Alimentos Naturais e Sua Saúde”, de Souza de, publicado pela editora Discovery Publicações, em 2016 e com 96 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Discovery Publicações
Páginas: 96
Ano: 2016
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8584171290
ISBN13: 9788584171293
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,350
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 0,60
Sobre a editora
Os livros da editora Discovery Publicações costumam oferecer uma experiência de leitura informativa e didática, com foco em temas históricos, culturais e educacionais. O catálogo privilegia textos que combinam relatos detalhados, contextualizações históricas e explicações acessíveis, como em obras que abordam desde conflitos mundiais até o aprendizado de idiomas. Há uma clara preocupação em facilitar o entendimento do leitor, seja por meio de coleções que ensinam línguas com exercícios e CDs, seja por meio de almanaques ilustrados que exploram fatos e curiosidades. O tom varia entre o narrativo e o explicativo, com ritmo que pode ser mais denso em textos filosóficos ou mais leve e envolvente em relatos de mitos, lendas e histórias populares. O material de apresentação indica que o público-alvo inclui leitores interessados em história, cultura pop, mitologia e aprendizado prático.
