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American Heart Association Quick & Easy Cookbook, 2nd Edition

Título: American Heart Association Quick & Easy Cookbook, 2nd Edition

Autor: American Heart Association

Sinopse: Convenience and eating healthfully can go hand in hand, and with the American Heart Association Quick & Easy Cookbook, 2nd Edition, you can spend less time in the kitchen and still achieve great results at the table. This revised and expanded edition of the classic cookbook includes more than 200 speedy dishes, of which 60 are brand new. Prep and cooking times are provided for all recipes, so youll know how much time youll need in the kitchen. And rest assured, no dish takes longer than 20 minutes to prepare, and many recipes can be made in 30 minutes from start to finish. In fewer than 10 minutes, you can start your day with Confetti Scrambler or Mandarin Breakfast Parfaits. No one will guess you whipped up dinner in 20 minutes when you serve Chicken with Tarragon Oil, Baked Tilapia with Pineapple Reduction, or Beef Tenderloin on Herbed White Beans. When meals are this simple and good for you, even appetizers, snacks, sides, and desserts can be on the docket. Youll find recipes for Homemade Corn Tortilla Chips, Edamame Salsa, Warm Chicken and Papaya Salad, Citrus Kale with Dried Cranberries, Chocolate-Banana Mini Cupcakes, Grilled Peaches with Almond Liqueur, and much more! Make the most of your time in the kitchen and in the grocery store with helpful tools such as: · Meal-planning strategies, including a sample dinner plan and a chart template to customize your own meals week-by-week · Guidelines for maximizing nutritious foods and minimizing nutrient-poor foods · Shopping strategies, including lists of health-smart staples · Tips on organizing your kitchen for the greatest efficiency · Quick-cooking techniques and short prep tricks With this new edition of one of the American Heart Associations first and most popular cookbooks, youll have a resource right at your fingertips for making your own quick and easy meals that will offer you fast, healthy food.

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “American Heart Association Quick & Easy Cookbook, 2nd Edition”, de American Heart Association, publicado pela editora Harmony, em 2012 e com 288 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: Harmony

Páginas: 288

Ano: 2012

Edição:

Linguagem: English

ISBN: 0307953874

ISBN13: 9780307953872

    Sobre o autor

    A leitura dos livros de American Heart Association traz uma experiência prática e funcional, focada em facilitar a adoção de hábitos alimentares saudáveis com receitas claras e acessíveis. O ritmo é dinâmico, com preparos que privilegiam a rapidez sem abrir mão do sabor e da qualidade nutricional, criando um contraste interessante entre a simplicidade do dia a dia e a complexidade do cuidado com a saúde. A tensão da leitura está na busca por equilíbrio entre prazer e restrição, especialmente em temas como redução de sódio e gorduras, que são tratados com uma abordagem positiva e saborosa. O foco emocional se concentra no incentivo à mudança de comportamento, enquanto o intelectual se apoia em orientações atualizadas e práticas para o público que deseja cuidar do coração. Os livros de American Heart Association costumam apresentar receitas que dialogam com diferentes estilos de vida, desde quem tem pouco tempo até quem prefere preparos mais elaborados, sempre com uma linguagem direta e didática.

    Ver mais sobre o autor

    Sobre a editora

    Os livros da editora Harmony costumam explorar temas ligados ao desenvolvimento pessoal, espiritualidade e bem-estar, com uma abordagem que combina relatos pessoais e práticas acessíveis. O catálogo apresenta obras que mesclam reflexões sobre a mente, o corpo e a alma, além de guias práticos para transformação interna e física. A linguagem tende a ser clara e didática, com um tom que varia entre o inspirador e o informativo, favorecendo leitores interessados em autoconhecimento e saúde integral. Há também espaço para obras que abordam relações interpessoais e psicologia aplicada, sempre com foco em oferecer ferramentas concretas para o dia a dia.

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