Título: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends
Autor: Ray Long
Sinopse: "Master the science behind Vinyasa Flow and the standing poses of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision - no matter what style of yoga you practice."--Publisher's description.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Anatomy for Hip Openers and Forward Bends”, de Ray Long, publicado pela editora Bandha Yoga Publications LLC, em 2023 e com 230 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Bandha Yoga Publications LLC
Páginas: 230
Ano: 2023
Edição:
Linguagem: en
ISBN: 1607439425
ISBN13: 9781607439424
