Name: ARTE DA MEDITACAO A BOLSO
Author: Daniel Goleman
ISBN: 9788543103099

Título: ARTE DA MEDITACAO A BOLSO

Sinopse: Foco e Inteligência emocional, nos ensina a tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e aumentar nosso poder de concentração através de quatro tradicionais técnicas de meditação. A meditação é uma das ferramentas mais antigas da humanidade na busca pela paz interior. No mundo de hoje, ela é um recurso inestimável para quem quer aprender a lidar melhor com as pressões do dia a dia, gerenciar o estresse e ter mais qualidade de vida.

Contexto da obra

Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “ARTE DA MEDITACAO A BOLSO”, de Daniel Goleman, publicado pela editora Editora Sextante, em 2016 e com 64 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.

Editora: Editora Sextante

Páginas: 64

Ano: 2016

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8543103096

ISBN13: 9788543103099

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,470
Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 34,00
Espessura (cm): 1,00

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Daniel Goleman é um convite a explorar as nuances da mente humana, onde o racional e o emocional se entrelaçam para moldar nossas decisões e relações. A prosa é clara e acessível, equilibrando rigor científico com exemplos do cotidiano que criam imagens mentais vívidas e facilitam a compreensão de conceitos complexos. O ritmo é contemplativo, permitindo que o leitor reflita sobre as implicações práticas da inteligência emocional em diferentes contextos, do ambiente profissional às interações sociais. Há uma tensão sutil entre o desafio de entender processos internos e a esperança de desenvolver habilidades que ampliem o sucesso pessoal e social. Em meio a essa abordagem, os livros de Daniel Goleman destacam a importância do foco e da atenção como ferramentas para o alto desempenho, mostrando que o autoconhecimento é um caminho para transformar potencial em resultados concretos.

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Sobre a editora

Os livros da editora Editora Sextante oferecem uma experiência de leitura que combina reflexões pessoais, desenvolvimento interior e práticas para o bem-estar. O catálogo privilegia obras que abordam temas como autoconhecimento, espiritualidade e saúde mental, frequentemente com uma linguagem acessível e tom acolhedor. Há títulos que mesclam narrativas inspiradoras com orientações práticas, além de outros que exploram conceitos filosóficos e científicos de forma didática. Essa diversidade sugere uma preocupação em atender leitores que buscam tanto o aprofundamento intelectual quanto o suporte para desafios cotidianos.

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