Name: Autoperfeição com Hatha Yoga
Author: Hermógenes
ISBN: 9788576848691

Título: Autoperfeição com Hatha Yoga

Sinopse: "Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual. Autoperfeição com Hatha Yoga já se tornou um clássico. Esta edição foi revista pelo Dr. Marcos A.F. Fulco, psicanalista clínico e professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, uma consultoria médica que enriqueceu ainda mais o método proposto pelo autor. “Hermógenes é o mestre do espírito. É um anjo protetor da dimensão espiritual do ser humano. Sua irradiação inspira a todos que buscam um espaço para Deus. Hermógenes é um homem de Deus.” - Leonardo Boff"

Contexto da obra

Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Autoperfeição com Hatha Yoga”, de Hermógenes, publicado pela editora BestSeller, em 2014 e com 364 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.

Editora: BestSeller

Páginas: 364

Ano: 2014

Edição: 1

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8576848694

ISBN13: 9788576848691

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,470
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 15,50
Espessura (cm): 2,00

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Hermogenes conduz a um mergulho introspectivo, onde a busca pelo equilíbrio entre corpo, mente e espírito se faz presente em cada página. O tom é didático e acolhedor, alternando entre reflexões profundas e orientações práticas que convidam à transformação pessoal. A narrativa transita entre relatos reais e ensinamentos que buscam aliviar angústias e promover a superação, com ritmo que equilibra momentos contemplativos e instruções objetivas. O leitor encontra um convite constante para a autopercepção e o cuidado integral, com ênfase na espiritualidade e no autoconhecimento, sem perder a clareza e a simplicidade. Essa experiência é marcada por uma tensão suave entre o desafio da mudança interior e o conforto de respostas acessíveis, característica dos livros de Hermogenes.

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Sobre a editora

Os livros da editora BestSeller apresentam um perfil editorial marcado por obras que exploram o desenvolvimento pessoal, a espiritualidade e a busca por significado em diferentes fases da vida. A experiência de leitura frequentemente envolve reflexões sobre relacionamentos, saúde emocional e física, e a construção de conexões sociais, muitas vezes com um tom acessível e didático. O catálogo inclui títulos que abordam desde a recuperação no pós-parto até a habilidade social e a liderança, passando por relatos biográficos e guias práticos. Essa diversidade sugere um equilíbrio entre obras mais narrativas, como biografias e histórias de superação, e outras com foco informativo e orientador, como manuais e guias de autoajuda.

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