Título: Bases do Treinamento de Forca Para Homens e Mulheres
Autor: Thomas D. Fahey
Sinopse: Bases do treinamento de força para homens e mulheres inclui recursos que o tornam o melhor e mais acessível livro do mercado para quem está iniciando um treinamento de força. Cada capítulo apresenta o que há de mais atual e relevante em relação aos exercícios da área, incluindo informações nutricionais, programas de treinamento, técnicas apropriadas e artigos científicos que desmistificam algumas ideias sobre aptidão física.
Contexto da obra
Na área de Esportes e Lazer, obras como esta costumam interessar por aproximar prática, interesse temático e repertório. “Bases do Treinamento de Forca Para Homens e Mulheres”, de Thomas D. Fahey, publicado pela editora AMGH, em 2014 e com 272 páginas, integra a categoria Livros de Esportes e Lazer. Na prática, isso ajuda a situar a obra entre consulta, repertório e interesse pessoal.
Editora: AMGH
Páginas: 272
Ano: 2014
Edição: Esportes e Lazer
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8580553598
ISBN13: 9788580553598
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,580
- Altura (cm): 25,00
- Largura (cm): 17,50
- Espessura (cm): 1,50
Sobre a editora
Os livros da editora AMGH costumam oferecer uma experiência de leitura focada em conteúdos técnicos e científicos, com abordagem didática e detalhada. A predominância está em obras que combinam explicações claras e exemplos práticos, voltadas especialmente para estudantes e profissionais das áreas de engenharia, saúde e ciências aplicadas. O ritmo das obras tende a ser informativo e estruturado, facilitando o aprendizado por meio de casos clínicos, exercícios resolvidos e ilustrações. As sinopses sugerem que o catálogo privilegia textos que equilibram teoria e prática, com linguagem acessível, mas sem perder a profundidade necessária para o público acadêmico e técnico.
