Título: Burnout und Achtsamkeit
Autor: Michael E. Harrer
Sinopse: Der Autor verknüpft zwei hochaktuelle Trends: die steigende Häufigkeit von Stress und stressbedingten Krankheiten bis hin zum Burnout und die zunehmende Sehnsucht nach Entschleunigung, Ruhe und innerem Frieden. Von Mönchen überliefert, gewinnt die jahrtausendelang bewährte Tradition der Achtsamkeit heute immer stärker an Bedeutung und ist von der Forschung belegt. Das Buch gibt einen wissenschaftlich fundierten Überblick. Es bietet alltagstaugliche Ideen und Möglichkeiten aus der -Burnout-Spirale, zeigt Wege zu mehr innerer Klarheit, zu Gelassenheit, Gleichmut, innerer Ruhe, innerem Frieden, zu Lebensfreude und Lebensqualität. Mit kleinen Übungen, die helfen, innezuhalten, sich selbst zu regulieren und zu sammeln und die Freude am Leben (wieder) zu entdecken. Michael E. Harrer, Dr. med., ist Psychiater und Psycho-therapeut in eigener Praxis in Innsbruck, Lehrtherapeut für Hypnosetherapie und für psychosoziale und psychosomatische Medizin, ferner Supervisor, Coach und Balint-Gruppen-Leiter.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Burnout und Achtsamkeit”, de Michael E. Harrer, publicado pela editora Klett-Cotta Verlag, em 2013 e com 304 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Klett-Cotta Verlag
Páginas: 304
Ano: 2013
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9783608948189
ISBN13: 9783608948189
Sobre a editora
Os livros da editora Klett-Cotta Verlag costumam oferecer uma experiência que mescla narrativas envolventes com reflexões profundas sobre temas humanos e históricos. O catálogo revela obras que transitam entre o fantástico, como histórias de criaturas míticas em busca de sobrevivência, e o realismo intenso, com relatos de guerras e suas consequências psicológicas. Há uma presença marcante de textos que exploram conflitos internos, seja por meio de abordagens terapêuticas detalhadas ou pela reconstrução de memórias de gerações afetadas por traumas. O tom varia entre o dramático e o contemplativo, frequentemente com ritmo que alterna momentos de tensão e pausas para reflexão. Essa diversidade sugere uma editora que valoriza tanto o poder da narrativa quanto o aprofundamento em temas complexos.
