Título: Can't Hurt Me
Autor: David Goggins
Sinopse: Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf. In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Can’t Hurt Me”, de David Goggins, publicado pela editora Riva Verlag, em 2023 e com 460 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Riva Verlag
Páginas: 460
Ano: 2023
Edição:
Linguagem: de
ISBN: 3745322282
ISBN13: 9783745322286
Sobre a editora
Os livros da editora Riva Verlag apresentam uma variedade de temas que giram em torno do cuidado com o corpo e a mente, alimentação e performance, além de relatos de superação pessoal e guias práticos para o dia a dia. A experiência de leitura costuma ser direta e funcional, com foco em oferecer conhecimento aplicado, seja para otimizar a saúde, melhorar a alimentação ou desenvolver disciplina mental. O tom varia entre o didático e o inspirador, com textos que vão do detalhamento técnico de exames laboratoriais a narrativas de transformação pessoal. O catálogo mostra obras que equilibram informação prática e motivação, contemplando tanto leitores interessados em fitness e nutrição quanto aqueles que buscam autoconhecimento e estratégias para a carreira.
