Name: Cartilha do Otimismo
Author: Sofia Bauer
ISBN: 9788578542481

Título: Cartilha do Otimismo

Sinopse: Essa cartilha é um pequeno guia que procura ensinar ao leitor a ser mais feliz. A partir das pesquisas de Dr. Martin Selegman e dos livros do Dr. Tal Ben-Shahar, pode-se aprender dicas de como ser mais alegres. Pessoas otimistas são mais saudáveis, fazem mais sucesso, se tornam mais inteligentes e tem relacionamentos mais duradouros.

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Cartilha do Otimismo”, de Sofia Bauer, publicado pela editora Wak, em 2013 e com 88 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: Wak

Páginas: 88

Ano: 2013

Edição:

Linguagem: português

ISBN: 8578542487

ISBN13: 9788578542481

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Sofia Bauer conduz a um mergulho prático e acessível no universo da mente e do bem-estar. O tom é didático, porém acolhedor, com explicações claras que descomplicam temas como neurociência, hipnose e psicopatologias, sempre com uma linguagem direta e leve. O ritmo varia entre momentos de orientação objetiva e passagens mais reflexivas, convidando o leitor a experimentar técnicas e exercícios que prometem impacto real no cotidiano. A tensão surge na medida em que o leitor é levado a confrontar suas próprias emoções, medos e padrões mentais, enquanto se abre para possibilidades de transformação. O foco está no equilíbrio entre o conhecimento científico e a aplicação prática, sem perder a sensibilidade para o lado humano dos processos terapêuticos.

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Sobre a editora

Os livros da editora Wak apresentam uma preocupação constante com temas ligados à educação, desenvolvimento humano e práticas pedagógicas, frequentemente abordando a infância, a escrita e a ética sob um viés reflexivo e aplicado. A leitura tende a ser densa, porém acessível, com textos que combinam fundamentação teórica e propostas práticas, como atividades para professores ou estratégias para pais e educadores. O tom varia entre o didático e o crítico, com obras que exploram desde a neurociência aplicada à meditação até a filosofia clínica na educação, criando um diálogo entre teoria e prática. No catálogo, há tanto livros que propõem reflexões profundas sobre saúde mental e ética quanto materiais que valorizam o aspecto lúdico e afetivo no desenvolvimento infantil.

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