Título: Cem maneiras comprovadas de combater o estresse
Autor: Roger Henderson
Sinopse: Aqui está, finalmente, um livro que abrange todos os tipos de estresse e combina soluções rápidas com uma abordagem a longo prazo. Escrito por um clínico geral que testou todas as suas dicas a partir de sua experiência como médico de familia, este é o primeiro livro a a fornecer 100 dicas de combate ao estresse que realmente funcionam. 100 Maneiras comprovadas de combater o Estresse é dividido em seis seções - "Aplicação Geral", "Local de Trabalho", "Estilo de Vida", "Relacionamentos", "Como Lidar com as Crises" e " Desenvolvimento Pessoal". Ele inclui: . As dez melhores dicas para revolucionar sua vida . Como lidar com os patrões, com os valentões e com a sobrecarga de trabalho. . Dicas para um estilo de vida saudável. . Dicas para relacionamentos. . Dicas para lidar com as crises . Dicas para ajudar no desenvolvimento pessoal.
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Cem maneiras comprovadas de combater o estresse”, de Roger Henderson, publicado pela editora Manole, em 2000 e com 209 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Manole
Páginas: 209
Ano: 2000
Edição:
Linguagem: português
ISBN: 8520411037
ISBN13: 9788520411032
Sobre a editora
Os livros da editora Manole trazem uma experiência de leitura marcada pela profundidade técnica e interdisciplinaridade, com obras que se estendem da medicina e saúde até áreas jurídicas e ambientais. O catálogo apresenta textos densos, muitos deles com linguagem didática e atualizada, que contemplam desde guias práticos para profissionais até análises teóricas e estudos de casos. O tom é predominantemente informativo e acadêmico, com atenção especial à clareza e à aplicabilidade do conteúdo, favorecendo tanto estudantes quanto especialistas. Em meio a essa base sólida, há também obras que exploram temas culturais e literários, demonstrando certa diversidade editorial, ainda que com foco em conhecimento rigoroso e fundamentado. A Manole se destaca por publicar títulos que demandam leitura atenta e que valorizam o rigor conceitual e a interdisciplinaridade.
