Título: Change Your Story, Change Your Brain
Autor: Dr. Linda Miles
Sinopse: Do you feel as if someone else is writing the story of your life? Does the world seem to be brimming with negativity? Do you feel trapped in a mental prison of blame, depression, anxiety, or fear?
It's time to rediscover your most powerful weapon.
Change Your Story, Change Your Brain is a guide to living more fully in the present moment and propelling yourself free from the cesspools of toxicity. Merging powerful anecdotes with neuroscientific findings and simple practices, this book invites you on a life-altering quest to rediscover purpose and joy through the practice of mindfulness. Learn to program your brain to live purposefully. Seize control of your thoughts and unleash your utmost potential.
As you live with greater intention, you'll discover that you can literally change the structure of your brain-and your life.
"Great insights and strategies to deal with loss and pain through the practice of mindfulness. Anyone who is struggling with a major life transition will benefit from this book, recover, and move on to a healthier, happier life."
Amy Botwinick, Life Coach, Founder of WomenMovingOn.com
"Change your Story, Change Your Brain cut through my pain with scalpel-like precision. It brought my deadened heart back to life and enabled me to revive my career. This is no self-improvement book. This is a book that will change your life."
Martin Terrell, author of Beyond Tomorrow
"Read this if you are interested in exploring, cultivating, and nurturing yourself and those around you."
Shengli Dong, Professor of Psychological and Counseling Services at Florida State University
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Change Your Story, Change Your Brain”, de Dr. Linda Miles, publicado pela editora Archway Publishing, em 2019 e com 112 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Archway Publishing
Páginas: 112
Ano: 2019-09-09
Edição:
Linguagem: en
ISBN: 1480879649
ISBN13: 9781480879645
Sobre a editora
Os livros da editora Archway Publishing apresentam uma variedade que vai do fantástico ao realista, com narrativas que exploram desde conflitos épicos em mundos imaginários até relatos pessoais de superação e memórias. O catálogo traz histórias que combinam elementos de aventura, mistério e fantasia com textos mais densos e reflexivos sobre temas como saúde, trauma e relações humanas. O ritmo das obras varia bastante, contemplando desde leituras mais intensas e dramáticas até abordagens acessíveis para crianças, com linguagem clara e didática. Essa diversidade sugere um olhar editorial aberto a múltiplas formas de contar histórias, seja por meio de ficção ou não ficção.
