Título: Cigarro: um adeus possível
Autor: Flávio Gikovate
Sinopse: Baseando-se em sua experiência como ex-fumante e em seu vasto conhecimento na área de psicologia, Flávio Gikovate mostra que a dependência de cigarro é tão terrível quanto a que decorre do uso de drogas ilícitas. Embora nas últimas décadas os malefícios do fumo tenham sido comprovados cientificamente, são poucos os que conseguem largar o vício com facilidade. E os que, a custa de muito sacrifício, conseguem fazê-lo, veem-se a todo momento na iminência de voltar a fumar. Este livro analisa os fatores que nos tornam dependentes do cigarro e propõe estratégias para deixar de fumar permanentemente. Não se trata de dicas milagrosas. Ao contrário, o método aqui proposto exige muita força de vonte e o uso constante da razão. Porém, Gikovate mostra que é possível romper com a dependência - desde que se esteja disposto a mergulhar nos verdadeiros motivos que levam alguém a viciar-se em qualquer objeto externo.
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Cigarro: um adeus possível”, de Flávio Gikovate, publicado pela editora MG Editores, em 2008 e com 206 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: MG Editores
Páginas: 206
Ano: 2008
Edição:
Linguagem: português
ISBN: 8572550593
ISBN13: 9788572550598
Sobre a editora
Os livros da editora Mg Editores conduzem o leitor por reflexões profundas sobre a condição humana, saúde e bem-estar, com uma linguagem clara e acessível. O catálogo privilegia obras que exploram a psicoterapia, mudanças comportamentais e a complexidade das relações humanas, além de textos que abordam a medicina sob perspectivas práticas e humanas. Há um equilíbrio entre narrativas que explicam conceitos clínicos e relatos que valorizam a experiência subjetiva, como o cuidado ao paciente e a busca por qualidade de vida. O tom geral é didático, mas sem perder a sensibilidade, convidando a uma leitura que combina teoria, prática e emoção.
