Título: Cinco Minutos Por Dia
Autor: Alex Ikonn
Sinopse: MAIS DE 500 MIL EXEMPLARES VENDIDOS.A melhor maneira de começar bem o seu dia.Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, Cinco minutos por dia leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade.Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir.Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia!Cinco razões para adorar este diário:1- É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer todos os dias para ser mais feliz;2- Foi criado a partir de princípios comprovados da psicologia positiva;3- É um diário para pessoas que não escrevem diários;4- Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses e anos;5- Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem. Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia.
Contexto da obra
Na categoria de jogos e atividades, obras como esta costumam ser lidas com participação e não só com observação. “Cinco Minutos Por Dia”, de Alex Ikonn, publicado pela editora Editora Sextante, em 2018 e com 280 páginas, integra a categoria Livros de Jogos e Atividades. Por isso, o valor do livro costuma aparecer mais na interação que ele produz do que na leitura isolada.
Editora: Editora Sextante
Páginas: 280
Ano: 2018
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8543106745
ISBN13: 9788543106748
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,395
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 1,50
Sobre a editora
Os livros da editora Editora Sextante oferecem uma experiência de leitura que combina reflexões pessoais, desenvolvimento interior e práticas para o bem-estar. O catálogo privilegia obras que abordam temas como autoconhecimento, espiritualidade e saúde mental, frequentemente com uma linguagem acessível e tom acolhedor. Há títulos que mesclam narrativas inspiradoras com orientações práticas, além de outros que exploram conceitos filosóficos e científicos de forma didática. Essa diversidade sugere uma preocupação em atender leitores que buscam tanto o aprofundamento intelectual quanto o suporte para desafios cotidianos.
