Name: Como Lidar com o Estresse - Coleção Pense Rápido
Author: Richard Templar
ISBN: 9788576052043

Título: Como Lidar com o Estresse - Coleção Pense Rápido

Sinopse: O mundo gira rápido e você tem de fazer as coisas acontecerem. Se há mais tarefas a cumprir do tempo para realizá-las, então você precisa de instruções velozes como a vida. E está tudo aqui, na coleção Pense rápido! Este livro apresenta: - Qual causa do estresse - Como obter alívio imediato para o estresse - Como lidar com o estresse no longo prazo - Como evitar recaídas Finalmente você encontrou o livro de que precisava, com dicas fundamentais que o ensinarão a produzir e a viver mais e melhor.

Contexto da obra

Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Como Lidar com o Estresse – Coleção Pense Rápido”, de Richard Templar, publicado pela editora Pearson Universidades, em 2008 e com 96 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.

Editora: Pearson Universidades

Páginas: 96

Ano: 2008

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8576052040

ISBN13: 9788576052043

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,102
Altura (cm): 16,00
Largura (cm): 12,40
Espessura (cm): 0,80

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Richard Templar é marcada por uma abordagem prática e direta, que busca traduzir princípios e regras para o cotidiano de forma clara e acessível. O ritmo é ágil, refletindo a urgência e a velocidade da vida moderna, mas sem perder a intenção de provocar reflexão sobre decisões, relacionamentos e atitudes. O tom é didático, porém leve, com um equilíbrio entre conselhos objetivos e provocações para pensar por si mesmo. O foco está em oferecer ferramentas para melhorar o pensamento, a convivência e o autodomínio, sempre com uma linguagem simples que convida à ação imediata. A experiência é de um diálogo quase pessoal, que estimula o leitor a aplicar rapidamente as ideias, sem se perder em teorias complexas.

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Sobre a editora

Os livros da editora Pearson Universidades apresentam uma leitura que combina clareza e rigor, com foco em temas acadêmicos e profissionais, especialmente nas áreas de exatas, tecnologia, ciências da saúde e administração. A experiência de leitura costuma ser marcada por linguagem acessível, didática e atualizada, com uso frequente de exemplos, exercícios e estudos de caso que aproximam a teoria da prática. O catálogo sugere obras que equilibram conceitos fundamentais e aplicações reais, com recursos visuais como gráficos, tabelas e ilustrações para facilitar a compreensão. Há títulos que privilegiam a sistematização e a objetividade, enquanto outros adotam um tom mais explicativo e reflexivo, contemplando desde fundamentos básicos até tópicos avançados.

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