Título: Como Ter O Corpo De Uma Estrela
Autor: Kathy Kaehler
Sinopse: Você já se perguntou como os nomes mais quentes de Hollywood conseguem ter aquele corpo sensacional? Não se trata de dinheiro e não se trata apenas de genes maravilhosos, mas de ter acesso a um conhecimento de fitness aos quais apenas as estrelas têm acesso. A personal trainer Kathy Kaehler revela seus segredos para esculpir o corpo das estrelas num programa inovador de atividade física que vai lhe dar o corpo que você sempre quis ter. Ela treinou dezenas das celebridades mais glamorosas da atualidade, como Julia Roberts, Jennifer Aniston e muitas outras. Agora, pela primeira vez ela revela seus segredos, as estratégias para esculpir o corpo e queimar gorduras para preparar as principais atrizes de Hollywood para sessões de foto, filmes de ação, momentos no tapete vermelho e muito mais. E este livro apresenta sete rotinas cheias de ação que se baseiam nas práticas mais avançadas e visam diferentes partes do corpo, sendo cada uma delas baseada no trabalho de Kathy com uma cliente diferente e adaptada para lhe dar o físico que você sempre quis.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Como Ter O Corpo De Uma Estrela”, de Kathy Kaehler, publicado pela editora Pensamento, em 2006 e com 232 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Pensamento
Páginas: 232
Ano: 2006
Edição: Esportes e Lazer
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8531514436
ISBN13: 9788531514432
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,556
- Altura (cm): 25,00
- Largura (cm): 18,00
- Espessura (cm): 0,80
Sobre a editora
Os livros da editora Pensamento convidam o leitor a mergulhar em temas ligados à espiritualidade, autoconhecimento e práticas esotéricas, com uma abordagem que mescla o didatismo e o tom reflexivo. A experiência de leitura costuma envolver textos que vão do guia prático ao estudo aprofundado, passando por relatos que combinam poesia, filosofia e investigação histórica. O catálogo sugere um interesse por conteúdos que exploram a relação do indivíduo com o universo, seja por meio da astrologia, da meditação, da cura energética ou da interpretação de símbolos e rituais. A diversidade de obras indica também a presença de títulos que dialogam com o cotidiano, como orientações para relacionamentos e a vivência da menopausa, sempre com uma linguagem acessível e exemplos práticos.
