Título: Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Approach
Autor: Fred Hatfield Phd, Josh Bryant MS
Sinopse: Are you tired of fly-by-night fitness fads and space-age exercise machines that promise something for nothing? Maybe information overload from self-appointed Internet gurus is causing your head to spin. You can build bigger biceps, broader shoulders, more powerful legs and a trimmer waistline (with Herculean levels of strength to match) using nothing more than a set of dumbbells. World-renowned strength coaches and best-selling authors, Fred Hatfield, PhD and Josh Bryant, MS, show you how with The Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Approach. In this book, you have the opportunity to use built-in programs or learn how to design the optimal training program for your specific needs. The principles and information covered will benefit the novice as well as the advanced bodybuilder or strength athlete. Strength training trends come and go, but any iron game veteran or exercise scientist knows--nothing beats a set of dumbbells in price, simplicity, and most importantly, results.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Approach”, de Fred Hatfield Phd, Josh Bryant MS, publicado pela editora Createspace, em 2014 e com 150 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Createspace
Páginas: 150
Ano: 2014
Edição: 1
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9781502496225
ISBN13: 9781502496225
Sobre a editora
Os livros da editora CreateSpace oferecem uma experiência de leitura marcada pela diversidade temática e tonal. É comum encontrar narrativas que exploram conflitos psicológicos profundos, como histórias ambientadas em contextos históricos ou de fantasia, onde personagens enfrentam dilemas internos e externos intensos. O catálogo apresenta obras que transitam entre o suspense psicológico, a aventura em universos distantes e romances com tensões emocionais complexas, alternando entre um ritmo mais narrativo e outros títulos com abordagem mais direta e informativa. Essa variedade sugere que o leitor pode esperar tanto tramas envolventes de caráter ficcional quanto textos que dialogam com questões práticas e comportamentais.
