Título: Cviení na bolavá záda
Autor: Stackeová Daniela
Sinopse: V úvodu knihy jsou strun vysvtleny píiny bolestí zad, monosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léb. tenái se seznámí i s monostmi autodiagnostiky vadného drení tla, zkrácených a oslabených sval apod. Pozornost je vnována aktivitám bného ivota, jako je sed, stoj, zvedání a noení bemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zamená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity pi bolestech zad a zásady jejich provádní. Hlavní ást knihy tvoí zásobník více ne 150 cvik s pesným popisem jejich úinku a provedení. Cviky jsou rozdleny podle úinku na protahovací, posilovací, uvolovací a balanní, a rovn podle úsek pátee a svalových skupin, na které jsou zameny. Jsou popsána i dechová a relaxaní cviení. Výhodou publikace je názornost doporuovaných postup a tedy monost pochopení a aplikace popisovaného cviení sportovci i nesportovci. Má vyuití jak v preventivní oblasti, tak v oblasti klinické. Rovn se dá vyuít jako podprný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tlesné výchovy a fyzioterapie.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Cviení na bolavá záda”, de Stackeová Daniela, publicado pela editora Grada Publishing a.s., em 2018 e com 102 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Grada Publishing a.s.
Páginas: 102
Ano: 2018
Edição:
Linguagem: cs
ISBN: 8027104114
ISBN13: 9788027104116
Sobre a editora
Os livros da editora Grada Publishing a.s. oferecem uma experiência de leitura marcada por narrativas que transitam entre o suspense policial e a reflexão pessoal, além de obras práticas e informativas. O catálogo sugere um equilíbrio entre histórias de mistério com clima tenso e personagens complexos, e textos que apresentam ferramentas e conhecimentos aplicáveis, como guias e análises críticas. Essa variedade traz ao leitor tanto o envolvimento emocional de tramas que exploram relações familiares e segredos obscuros, quanto abordagens didáticas que facilitam o entendimento de temas específicos. O tom pode variar do dramático ao instrutivo, com ritmo que ora acelera na investigação, ora desacelera para momentos de introspecção ou explicação detalhada.
