Título: Descansar é resistir: Um manifesto
Autor: Tricia Hersey
Sinopse: Um manifesto para todos nós que estamos cansados. Neste livro, Tricia Hersey nos ensina o poder libertador do descanso como uma forma de buscar saúde e justiça. Como seria viver em um mundo em que todos estão descansados, sem o estresse do dia a dia? Muitas pessoas abraçaram a produtividade como a base do sucesso. Sujeitamos nossos corpos e mentes a trabalhar em um ritmo de máquina, irreal e destruidor — e que alimenta as mesmas estruturas que escravizaram milhões. Mas nosso valor não vem do quanto produzimos, muito menos para um sistema que nos explora e desumaniza. Descansar, em sua forma mais simples, se torna um ato de resistência e de poder, pois nos permite afirmar nossa humanidade básica. Em , Tricia Hersey, a bispa do sono, ilumina nossa relação complicada com o descanso, nos levando a sonhar nosso caminho para um futuro diferente. Somos o suficiente. "Tricia Hersey sussurra 'descansar é uma forma de resistir' para mim, para você, para aqueles que acreditam que resistência é sempre movimento. Sua mensagem é essencial: sente. Deite. Diminua o ritmo. Descansar é um passo necessário para retomar nosso poder e resistir à opressão sistêmica." — "Este livro nos lembra que somos os donos da nossa restauração. Nestas páginas, Tricia nos convida a tomar nosso poder de volta." — "Este livro vai transformar o mundo." —
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Descansar é resistir: Um manifesto”, de Tricia Hersey, publicado pela editora Fontanar, em 2024 e com 192 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Fontanar
Páginas: 192
Ano: 2024
Edição:
Linguagem: português
ISBN: 6584954447
ISBN13: 9786584954441
Sobre a editora
Os livros da editora Fontanar convidam o leitor a explorar temas ligados ao autoconhecimento, relações humanas e bem-estar emocional, com uma abordagem que mescla relatos pessoais, pesquisas científicas e orientações práticas. A experiência de leitura costuma ser marcada por um tom reflexivo e acolhedor, que estimula a transformação interna e o desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios cotidianos. O catálogo apresenta obras que transitam entre o informativo e o narrativo, incluindo guias para relacionamentos afetivos, cuidados parentais e saúde mental, além de reflexões sobre felicidade, hábitos e espiritualidade. A linguagem é acessível e didática, buscando conectar-se tanto com leitores que procuram suporte emocional quanto com aqueles interessados em práticas de autocuidado e crescimento pessoal.
