Título: Detox Dia a Dia
Autor: Pfeiffer Astrid
Sinopse: Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitos de nós. Pobre do nosso corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para ajudar nessa batalha, a premiada nutricionista Astrid Pfeiffer traçou um plano de ataque infalível: são 10 dias de detox que vão reforçar sua imunidade, recarregar suas energias e restabelecer seu equilíbrio. O livro tem mais de 70 receitas deliciosas que se combinam para o plano detox, com pratos para café da manhã, lanche da manhã e tarde, almoço, jantar e ceia. Todas as receitas não contêm glúten ou lactose e são livres de produtos de origem animal.
Contexto da obra
Na Gastronomia, livros como este costumam ser lidos tanto com a cabeça quanto com o apetite. “Detox Dia a Dia”, de Pfeiffer Astrid, publicado pela editora Editora Alaúde, em 2016 e com 160 páginas, integra a categoria Livros de Gastronomia. Na prática, isso ajuda a entender por que obras assim podem valer tanto pelo uso quanto pelo repertório que oferecem.
Editora: Editora Alaúde
Páginas: 160
Ano: 2016
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8578813685
ISBN13: 9788578813680
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,470
- Altura (cm): 25,00
- Largura (cm): 18,00
- Espessura (cm): 1,20
Sobre a editora
Os livros da editora Editora Alaúde oferecem uma experiência de leitura que combina informação prática e reflexão profunda, com foco em temas como saúde, bem-estar, espiritualidade e gastronomia. Muitas obras apresentam um tom didático e inspirador, com planos de ação, técnicas detalhadas e orientações para mudanças de hábitos, especialmente na alimentação e no autocuidado. O catálogo traz tanto textos mais narrativos e contemplativos, que exploram o autoconhecimento e o silêncio interior, quanto publicações objetivas e instrutivas, voltadas para o cotidiano e o desenvolvimento pessoal. A diversidade de temas inclui desde receitas veganas e alimentação viva até abordagens holísticas da medicina e práticas espirituais, contemplando públicos interessados em saúde integral e qualidade de vida.
