Título: Domina tu voluntad
Autor: Victoria Cadarso
Sinopse: Este nuevo libro quiere ayudarte a tomar conciencia de los factores que intervienen en los procesos de cambio. Para lograr llevar a cabo los cambios que deseas en tu vida sin autosabotearte, con verdadera fuerza de voluntad, has de tener en cuenta diversos factores: Cómo alinear tu energía para que esté disponible Qué hacer para que tus emociones de supervivencia miedo, enfado, tristeza permitan que surjan las emociones creativas: amor, comprensión, empatía, agradecimiento Cuáles son las creencias limitantes que te impiden conseguir tus deseos Qué papel juegan los tres cerebros (neocórtex, límbico y reptiliano) y cómo han de funcionar coordinadamente para que puedas sentirte integrado y coherente Domina tu voluntad se apoya en los avances de la neurociencia para asegurarte un exitoso proceso de cambio regulando el estrés que es incompatible con la fuerza de voluntad. Con reflexiones y ejercicios prácticos que te enseñarán a enfocar tus autosabotajes y a distinguir las oportunidades, podrás entrenar tu cerebro y tu voluntad como si de un músculo se tratara, y de esta manera alcanzar tus sueños y tu plenitud.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Domina tu voluntad”, de Victoria Cadarso, publicado pela editora La Esfera de los Libros, em 2016 e com 276 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: La Esfera de los Libros
Páginas: 276
Ano: 2016
Edição:
Linguagem: espanhol
ISBN: 8490607338
ISBN13: 9788490607336
Sobre a editora
Os livros da editora LA ESFERA DE LOS LIBROS oferecem uma experiência de leitura marcada por narrativas que transitam entre o rigor histórico e a reflexão pessoal, frequentemente com um tom acessível e, por vezes, humorístico. O catálogo reúne obras que exploram personagens históricos com detalhes humanos e conflitos internos, como figuras políticas e imperadores, assim como relatos contemporâneos que abordam temas de autoconhecimento, relações tóxicas e empoderamento pessoal. A linguagem varia do ensaio denso e analítico a prosa poética e narrativa intimista, contemplando tanto o público interessado em história e política quanto leitores que buscam desenvolvimento pessoal e histórias com nuances emocionais. Há obras que privilegiam o relato factual e documentado, enquanto outras se aproximam de um tom mais subjetivo e reflexivo, o que indica certa diversidade editorial dentro de um foco em temas humanos e sociais.
