Título: E Foram Magros e Felizes Para Sempre?
Autor: Elisabeth Wajnryt
Sinopse: Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos, e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível. Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender logo em seguida. E, uma vez identificado o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “E Foram Magros e Felizes Para Sempre?”, de Elisabeth Wajnryt, publicado pela editora Matrix, em 2015 e com 224 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Matrix
Páginas: 224
Ano: 2015
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8582301812
ISBN13: 9788582301814
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,260
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 1,00
Sobre a editora
Os livros da editora Matrix costumam apresentar formatos que estimulam a participação ativa do leitor, como obras em forma de caixinha com perguntas e desafios que promovem o autoconhecimento, o desenvolvimento emocional e habilidades cognitivas. O catálogo sugere um interesse recorrente por temas ligados à psicologia prática, inteligência emocional, saúde mental e espiritualidade, sempre com uma abordagem acessível e didática, que convida à reflexão pessoal. Além disso, há títulos que exploram assuntos cotidianos sob uma perspectiva crítica e bem-humorada, como relacionamentos, comunicação e hábitos de vida. Essa combinação cria uma experiência de leitura que alterna entre o tom motivacional, o prático e o leve, com ritmo dinâmico e linguagem direta.
