Título: Eat Right 4 Your Type (Revised and Updated): The Individualized Blood Type Diet® Solution
Autor: Dr. Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Sinopse: THE NEW YORK TIMES BESTSELLING DIET BOOK PHENOMENON
If you’ve ever suspected that not everyone should eat the same thing or do the same exercise, you’re right. In fact, what foods we absorb well and how our bodies handle stress differ with each blood type.
Your blood type reflects your internal chemistry. It is the key that unlocks the mysteries of disease, longevity, fitness, and emotional strength. It determines your susceptibility to illness, the foods you should eat, and ways to avoid the most troubling health problems.
Based on decades of research and practical application, Eat Right 4 Your Type offers an individualized diet-and-health plan that is right for you.
In this revised and updated edition of Eat Right 4 Your Type, you will learn:
• Which foods, spices, teas, and condiments will help maintain your optimal health and ideal weight
• Which vitamins and supplements to emphasize or avoid
• Which medications function best in your system
• Whether your stress goes to your muscles or to your nervous system
• Whether your stress is relieved better through aerobics or meditation
• Whether you should walk, swim, or play tennis or golf as your mode of exercise
• How knowing your blood type can help you avoid many common viruses and infections
• How knowing your blood type can help you fight back against life-threatening diseases
• How to slow down the aging process by avoiding factors that cause rapid cell deterioration
INCLUDES A 10-DAY JUMP-START PLAN
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Eat Right 4 Your Type (Revised and Updated): The Individualized Blood Type Diet® Solution”, de Dr. Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney, publicado pela editora Berkley, em 2016 e com 432 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Berkley
Páginas: 432
Ano: 2016-12-27
Edição: Updated
Linguagem: en
ISBN: 0399584161
ISBN13: 9780399584169
Sobre a editora
Os livros da editora Berkley costumam mergulhar o leitor em histórias onde o conflito pessoal e o suspense caminham lado a lado, muitas vezes ambientados em cenários que vão desde a alta sociedade vitoriana até cidades contemporâneas marcadas por mistérios e dramas familiares. A narrativa privilegia personagens complexos, como heróis marcados por traumas, mulheres independentes em busca de autonomia, e protagonistas que enfrentam ameaças tanto externas quanto internas. O tom varia entre o romântico e o tenso, com ritmo que ora acelera em thrillers e romances paranormais, ora desacelera para explorar relações íntimas e dilemas emocionais. Este catálogo revela uma preferência por tramas que combinam tensão psicológica com elementos de mistério, além de histórias que exploram laços familiares e desafios pessoais em ambientes sociais específicos.
