Título: Eliminando o estresse
Autor: Brian Weiss
Sinopse: Inclui áudio com uma meditação para o relaxamento, a cura e a paz interior Neste livro, Dr. Brian Weiss utiliza toda a sua experiência como médico e psiquiatra para oferecer ajuda às pessoas que sofrem os efeitos físicos e psicológicos do estresse. De forma clara e acessível, ele explica como o estresse se instala em nossa vida e apresenta as últimas descobertas da ciência sobre um dos grandes males do século XXI. Aliando o conhecimento e as técnicas da medicina convencional aos princípios holísticos da medicina alternativa, o autor nos ensina a cuidar do corpo e da alma de forma conjunta para promovermos uma mudança profunda em nossa saúde. Simples, informativo e extremamente útil, este livro mostra o que devemos fazer para evitar que a tensão e a ansiedade atrapalhem nossas atividades cotidianas e como agir para eliminar o estresse quando ele já se tornou constante em nosso dia a dia. Além disso, os áudios que o acompanha apresentam uma poderosa técnica de relaxamento que nos ajuda a atingir um estado de equilíbrio entre a mente, o corpo e o mundo à nossa volta. VERIFIQUE COM A LOJA SE O SEU APLICATIVO É CAPAZ DE REPRODUZIR ÁUDIO ANTES DE EFETUAR A COMPRA
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Eliminando o estresse”, de Brian Weiss, publicado pela editora Sextante, em 2016 e com 64 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Sextante
Páginas: 64
Ano: 2016
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13: 9788575428610
Sobre a editora
Os livros da editora Sextante costumam abordar temas de autoconhecimento, espiritualidade e desenvolvimento pessoal com uma linguagem acessível e prática, que convida o leitor a refletir e agir. O catálogo sugere uma predominância de obras que exploram a transformação interior, seja por meio da psicologia, da fé ou da filosofia, mas também inclui títulos que tratam de liderança, empreendedorismo e finanças pessoais, mostrando uma preocupação com o crescimento profissional aliado ao equilíbrio emocional. Há ainda espaço para livros ilustrados, guias com exercícios e relatos de experiências pessoais marcantes, o que revela uma diversidade de formatos e ritmos, do mais narrativo ao didático, sempre com um tom que mescla inspiração e aplicabilidade. A Sextante parece privilegiar obras que estimulam o leitor a buscar sentido, resiliência e criatividade em diferentes aspectos da vida.
